あらゆる世代の人にとって欠かせない健康管理。
第１部では、働き盛り世代からシニア世代まで、年齢に適した健康管理術を学び、元気に働くためのヒントを伝授していただきます。
第２部では、様々な職場において、どのようなところに危険が潜んでいるのか、パワーハラスメントとは具体的にどういうもので、パワハラを受けた場合は誰に相談したらよいのかなどについて教えていただきます。

・働き盛りからシニアまで使える、健康管理の方法
・帯広市の取り組み紹介
・家の中でもできる、オビロビ体操を実践

・十勝の労働災害状況とケガなく働くための注意点
・パワハラとはどんなものか
・パワハラを受けた場合の対処法